WelcomeYoga Life
大変!もう梅雨になってしまいました。そして、もうすぐ夏至。
国際ヨガデーの日も近づいてまいりました。
6月中に新しい施設で対面教室を再開してみようかと思っています。
ご登録できるように作り替えているところです。急がねば。
ヨガがお久しぶりの方もいらっしゃるかと思います。
少しずつほぐしてリフレッシュできるように進めたいと思います。
「ならし」から、始めましょう!
ヨガがはじめて!という方、
習うことに不安を感じる方へ、
『そもそもヨガって?』から軽くご説明しています。
身体の柔軟性を心配されている方も、ぜひお読みください。
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